晴れ時々曇り! ムーンとシュガーの気ままな日々 Linux & Music

Sugar & Moon BLOG


    

2017.7




2017.7.20

二人歩き!で「イオンモール発寒店」へ。帰りは疲れたのでバスで!
【by Moon】

ここ2日間は真夏並みの暑さだった30℃超えにはなっていません。朝晩も涼しく睡眠不足が少し解消されてきています。昨日は「百合が原公園」まで自転車で行ったのですが、久しぶりなのか体全体が思うように動かず、信号待ちの時に片足で支えるのに不安になってしまいました。おまけに、マスクを掛けていたので酸素不足になりそうでした。日差しが気になって、完全防備のしすぎと反省です。おまけに虫対策を忘れてしまい、見事に極小さい痕跡を発見しました。痒みがなかったので、毒素はないようです。今日もシュガーさんから「イオンモール新発寒」まで歩こうと誘われました。予定では、今日は曇りなのですが、しっかり晴れていましたが、風があるのでまだ良いかもと思い、9時過ぎに家を出ました。片道は歩きで帰りはバスにしました。ゆっくり歩きながら、思っていたよりも暑くて、こんなはずじゃないのにと思いながら、シュガーさんは途中でスマホで撮影と私にはそんな余裕ありませんでした。汗だくになりながら到着し、コーヒータイム。コーヒーと甘いフレンチトーストで生き返りました。ついでに、お昼ごはんと買い物をして帰ってきました。前から、二人歩きのコースに「イオンモール」も入っていたので、まずはクリア出来ました。確実にシュガーさんの心臓良くなってきているようです。でも、まだ施術して2ヶ月立っていないのですから。私が気になっているのは、咳をしていることです。近々、内科受診をするので、心臓も含めて体全体検査して貰いましょうね。さて、今日は「百合が原公園」ユリの写真ムーン編です!

▲ユリのメイン花壇です。綺麗ですねぇ!
▲赤いユリ
▲黄色いユリ
▲黄金色のユリ
▲最後は赤とんぼ!

2017.7.19

「百合が原公園」のユリ園に自転車で出かけました!疲れたぁ!
【by Sugar】

ここ暫く曇りや雨が続いていましたが、今日は晴れ!気温も25℃前後と比較的過ごしやすい。早速自転車の空気をチェックして、10時過ぎに家を出ました。少し風は有りますが、爽やかで気持ちの良い風に吹かれて快調にペダルを踏みます。シュガーの術後、「百合が原公園」までの行程が一番長い距離です。狭心症の時は少しの風でも息がキレて胸が苦しくなりましたが、風に吹かれることがこんなに気持ち良いんだと思えました。まだ足腰が多少弱っているので疲れはしますが、胸が苦しくならない事が何よりの贈り物です。いつも行き慣れた新琴似の安春川経由で、屯田から創成川緑地を経由して太平を通り「百合が原公園」に到着です。丁度ユリも見頃を迎えていてとても綺麗です。園内を歩きまわって、写真を撮りまくりです。丁度1週間前に行った「オーンズ春香山ゆり園」では、ほとんどユリを見れなかったので今日はテンションが上がりました。園内を走る「リリートレイン」とユリ園のツーショットも撮れて満足、満足!帰りは和食レストラン「とんでん篠路店」でお蕎麦、豚丼、お寿司、ジャンボ茶碗蒸しを二人で半分ずつ食べてお腹一杯になりました。丁度お昼の混む時間5分前に入店出来てグッドタイミングでした。行きは向かい風でしたが、帰りは心地よい追い風で、足が疲れてきた二人には申し分のない気持ちの良いサイクリングになりました。今日はシュガーの撮影ので4枚ほど掲載しますが、明日はムーンの撮影の写真を4〜5枚ほど掲載します。

▲到着した時にたまたま「リリートレイン」が通過中!
▲ユリ園の中央花壇から色とりどりのユリの花
▲白いユリの花は清楚で美しい!
▲そしてこれが今日の一枚!

2017.7.18

「歯みがきセミプロ養成講座」の最後回!記念に自分の歯型制作!
【by Moon】

今日は「歯みがきセミプロ養成講座」の最後の講座でした。6月13日から始まり、途中に歯科受診が入っていて、暑い日が続きましたが、久しぶりに人中に出ました。年2回行われていて、今回は第8期で受講生は5人でした。普段聞けない質問も講義中に出たり、年齢を重ねてくるとやはり気になるのが入れ歯にするか、インプラントにしなければならないのかの質問が出てきました。インプラント1本のお値段は30万円前後だそうで、かなりお高いです。歯科医院によって、違いは多少あるようですが、入れ歯とインプラントの本人の選択もあります。歯科医院の言われるままに鵜呑みにするのではなく、歯科医院選びも慎重に探したほうが良いのではないでしょうか。講座を受講して、歯磨きの正しいやり方を覚えて毎日鏡の前で実戦しています。今までは、適当で短時間で済ませていました。できれば、朝晩と食後毎の方が良いのですが、長続きしそうにないので朝晩とあと1回は出来そうです。今回、歯科受診をして自分の歯型を作ってもらいました。よく見てみると、確かに鏡に写っている私の歯です。記念になることと、もしかの時の本人確認が出来るのですから、そっと見えない所に飾って置くことにします。講座が終わって、これから歯科受診に通うことになります。予防が大事なので、痛くならないうちに。8月からは、ペン習字教室に行こうかと思っています。多少でも綺麗な字が書きたいので。明日の予定は、自転車で「百合が原公園」を散策して、春香山では蕾だった百合でしたが、明日は咲いている百合を見てきます。きっとキレイに咲いていることを信じて行ってきます!

▲これがムーンの歯型です!

2017.7.17

今日は「もなみの里」へ!短時間の叩きつけるような豪雨が!
【by Sugar】

今日は「もなみの里」へ。南区に入ると雲行きが怪しくなってきて、叩きつけるような豪雨になって来ました。北海道もあちこちで短時間の豪雨が頻発しています。でも気温は昨日とは打って変わって、24℃ととても涼しい気温です。明日もこんな気温ですので、やっと人心地がつきます。今21時台ですが、19.7℃で少し寒いくらいの気温です。やはり気温が下がるととても体が楽で、動きにもキレが出てくるようです。やっと3連休も今日が最後で、人混み嫌いの私達は主に家で過ごしていました。何と言っても今は静養中ですからなるべく大人しくしています。こんな時は何か打ち込めるものと思い、先日「漢字ナンクロ」を買ってきましたが、なかなか難しくて逆にストレスになりそう?です。この夏を乗り越えて、秋口には軽い旅行でもと考えていますが、まだ予定はたっていません。毎年行っている道東には必ず行ってこようとは思っています。毎日、血圧・体重・体温を計測していますが、なかなか思うように体重が減っていません。減塩醤油に変えて味も薄めで、夕食は炭水化物を摂取しないようにはしています。ただ血圧は120台で安定してきているようですが、これも血圧を下げる薬を飲んでいるせいかも知れません。ムーンからはそろそろ歌でも、と言う暗黙のプレッシャーが有りますので、少しづつ声出しから始めようかと思います。PAの方はしっかり居間に設置してはいますので、いつでも準備は万端なのですが。


2017.7.16

短時間でしたが札幌もゲリラ豪雨です!その後急激に気温が下がってます!
【by Moon】

連休の真ん中です。やっと気温が30℃から少し下がりましたが、朝の室温はやはり27℃になっていました。黒い雲空で朝から夕方のような暗さで、電気をつけてしまいました。久しぶりの雨が静かに降って来て、のんびりしていたら急に11時過ぎ頃から、雷がなりだして、雨が強くなって来ました。ああ、降っているんだと思っていたら、凄い勢いで雨が降り出してきました。あまりの音に玄関フードを見ていたら、ドアの下の隙間からレール沿いに水が入ってきたのです。すぐに新聞とタオルを置いて水の侵入を防ぎました。溢れてくるので、2回ほどタオルを絞りました。外を見てみると、一気に雨で排水口に流れ込む雨水で道路は溢れかえっていました。小樽と余市方面に大雨の雲が流れ込んできていて、札幌でもマンホールから水が吹き出して来たりしたのですから、これがゲリラ豪雨でした。長くは続かず、その後は青空が出てきたりして玄関前の後始末をしました。最近は、すごい猛暑が連続10日間続いて、その後に今日の豪雨と次から次と体がついていきません。きっと、すごい険しい顔つきになっているかもしれませんが、少しずつ修正していきま〜す!追伸として、昨日はシュガーさんの快気祝いでした。リッチなランチも時には良いもんでした。ぜひ食べてみたいと思っていたのが「ふぐ」なので、また食べに行きたいと思います。明日は「もなみの里」に行って来ます。


2017.7.15

今日の札幌も連日の34℃超え!涼しい「札幌第一ホテル」で快気祝いの宴!
【by Sugar】

今日の札幌も連日の34℃超え!苦しいぐらい暑いです。そんな中、シュガーのことで心配をかけた方達を招いて、涼し〜い「札幌第一ホテル」で快気祝いの宴を開催いたしました。とは言っても6人での細やかな会です。シュガー以外はすべて女性軍です。姉2人とムーン、そしてシュガーの友人でもありご近所でもある古川家の母娘の合計6人でした。ほぼ2時間弱という時間でしたが、涼しいホテルでの楽しい一時でした。まだ完治という訳ではありませんが、一区切りと言うことで感謝の意味を込めてのことです。強い薬の影響で、胃の調子や肝臓系の調子がイマイチ優れませんが、一生のお付き合いと言うことで、ある程度は仕方がない部分もあるかと思います。いずれにしても肝臓と腎臓のエコー検査も予定に入っていますので、高血圧症の改善に取り組まなければと思っています。上の姉の尽力、ムーンの金銭面も含めた手厚い介護で助けられました。なかなか感謝という言葉では、とても言い表すことは出来ないものですね。早く普通の生活が出来るように、出来る限りリハビリをしたいと思っています。まだ気分的に、大好きな音楽まではたどり着いていませんが、少しづつ出来るように努力したいなぁ!今日の「快気祝い」の写真を撮り忘れてしまいましたが、姉がたまたま出会った札幌第一ホテル専属のカメラマンの方にスナップを撮って頂きましたので、出来上がりましたら載せたいと思います。


2017.7.14

札幌は何と34.9℃!明日はシュガーさんの「快気祝い」です!
【by Moon】

連日暑いと言ってしまいますが、今日の札幌の気温は34.9℃です。道内でも30℃超えが多く、本州よりも気温が高くなってきています。まだ、7月の半分ですが、明日までは辛抱して明後日からは予報では少し気温が下がるようですが、こればっかりはその日になってみなければわかりません。あんまり、暑いので今日のランチは「焼肉大福」に行ってきました。定食に付くキムチをシュガーさんの分も食べて、元気になった気がしてきました。食後は、途中の「池端牧場のソフトクリーム」を食べて、暑いので一目散に帰ってきました。さて、明日はシュガーさんの「快気祝い」の食事会です。シュガーさんの上のお姉さんが定年まで勤めていた「札幌第一ホテル」です。ここで、ランチを6人で頂くのです。しかも、何時も私達がランチで頂くのと違って、豪華なランチです。普段は2人で食べているので、3倍の人数ですから、久しぶりにワイワイと会話が飛び交うランチになりそうです。夕方からシュガーさんの血圧が170まで上がってしまい、少し具合が悪そうで心配しています。一晩寝て、落ち着けば良いのですが。まずは、安静に。


2017.7.13

猛暑の中、「オーンズ春香山ゆり園」まで行ってきました!
【by Sugar】

今日の気温は33.1℃。猛暑の中、予定通り10時半に家を出て銭函の「オーンズ春香山ゆり園」に行ってきました。ここは冬場はスキー場ですが、夏場ゲレンデに「ゆり」を植え始めたのは比較的最近のことです。前から見てみたいとは思っていたのですが、シュガーの体調的にはリフトはあるとは言え、ゲレンデの山登りはとても無理で諦めていました。今回は手術後の心臓の調子を見極めるつもりでチャレンジです。先週の土曜日から開園したのですが、ホームページではまだ満開では無いとの事だったので、あまり期待はしていなかったのです。その読みは正しかったのですが、更に無残にもほとんど咲いていない!えっ!これでお金取るのって言うレベルでした。入場料一人400円でリフト代が一人片道500円。帰りは歩いて降りて来ることにして出発。ゲレンデの頂上までは快適にリフトで楽ちんでした。思っていたとおり「ゆり」は完全に蕾状態です。カフェハウスでソフトを食べて、見晴らしの良いデッキからの眺めでしたが、ちょっと遠くは晴れ曇りみたいでした。気を取り直して、急勾配の坂道をゆっくりゆっくり写真を撮りながら1kmほど降りてきましたが、急勾配なので太ももとふくらはぎには相当な負担でしたが、中腹で僅かに1分咲き程度でした。結局あまり「ゆり」も見れずに汗だくになって下山。これははっきり言ってお金を取れるレベルでは無い!と言うのが実感です。多分もう行かないでしょうね。帰りに老舗「銭函大山」でランチを食べて帰ってきました。

▲ゲレンデをリフト頂上に!展望テラスからの日本海です!
▲こんな感じで「ゆり」は蕾状態でした!
▲中腹辺りで、ん?どっかで見たようなシュチュエーションですね!
▲鐘を鳴らしているムーンですが、ご不満のようですね!
▲ゲレンデの下でやっと僅かな「ゆり」を発見!寂しい!

2017.7.12

バスで北24条まで!夕方からは自転車でイオンモール!
【by Moon】

毎日北海道は、本州のような暑さが続いています。北海道の夏も全国並になってきたようです。あの最も過ごしやすいと言われていた釧路ですが、そうでもなくなってきています。今日は、暑いけれどもバスでシュガーさんと区役所に行ってきました。バスの中はガンガンとクーラーが効いていて、寒いぐらいで持っていたマスクを掛けて、カバンで体に風が来ないようにしました。外との温度差がかなりあって、バスを降りて外は熱風ですから堪りません。30分前後で用事を済ませて、バスターミナルの2階にあるお蕎麦屋さんでランチを取りました。この辺は北24条地下鉄駅とバスターミナルがあり、第二のススキノと呼ばれ、飲み屋街が路地裏にあります。古い感じのする場所です。札幌駅へは地下鉄で3つ目ですから、我が家からバスと地下鉄を乗り継いで、30分以内で到着出来ます。でも、最近はあまり街方面には行くこともあまりありません。出不精な上に人なかが苦手なこともあります。何時もなら夕方でも気温が下がらないのですが、今日は16時すぎ頃から22℃に下がったので、自転車でイオンモールまで走って来ました。家からまっすぐ行けるのと、約2.5kmぐらいの距離になります。学校帰りの学生が自転車で走るのを見ていると、元気いっぱいに追い越していく後ろ姿があっという間に遠くに消えてゆきます。これが若さなのでしょうね。イオンモールでアイスコーヒーを飲んでから夕食のお惣菜を買って家に向かいました。明日も32℃ですが、「オーンズ春香山ゆり園」に行ってこようと思います。ここは冬場はスキー場で今時期はスロープ一面ゆりを見ることが出来るのです。残念なことに12日まで無料で、13日14日が半額、その後は大人400円とのこと。まだ満開の見頃ではないようで、その分お安くしているようです。ここは小樽市銭函なので小樽市民ですと、割引があるらしいのです。札幌市民には14日までに見に行った方は良いのでしょうかね?スキー場ですから、行って見てから歩きかリフトかを判断したほうが良さそうですね。景色はとても良いと思います!

●シュガーからの追伸
昨日ご報告した、シュガーのスマホ「ZTE Axon Mini」のご臨終事件ですが、な、何と今日生き返りました!どういう原因かは解りませんが、突然フリーズして、以後全く動かなくなって充電も効かず放置していましたが、今日になって充電が効くようになっていました。やはりバッテリーが空になっているようでした。バッテリーの問題なのか、アプリ系の問題なのかは不明ですが、無事にちゃんと動いています。とにかく良かった良かった。とは言え即「Huawei P10 lite」を発注してしまったので、結局新しい端末買うはめになってしまいました。まぁ良いか!今回のことでいつ今みたいな事が起こるか解らないので、予備として持っておいたほうが良いかも。しかも最新版なので2、3年は大丈夫。

▲夕方に二人自転車でイオンモール発寒まで。天狗橋から!
▲オーンズ春香山ゆり園のホームページから!

2017.7.11

シュガーの格安スマホ端末3ヶ月目でご臨終。気に入っていたのに無念!
【by Sugar】

今日も30℃は続きます。今週いっぱいは暑いようです。午後からは雨も降りだして、まるで本州の様な蒸し暑さです。我が家には1階の居間と2階に2つのクーラーがあるので、ほぼ快適に過ごすことが出来ますが、さすがに2台の同時起動は電気代のことも有り、なるべく控えてはいます。午後にムーンは「歯みがきセミプロ講座第4回目」に車で出かけて行きました。シュガーはまだまだ術後の薬との闘いに全神経を費やしています。4月に買った新しいシュガーのスマホ「ZTE Axon Mini」が、今日急に電源が入らなくなり、3ヶ月でお亡くなりになりました。ちょっと使い方が荒かったのか、はたまた悪い機種に当たってしまったのかは不明です。ムーンと姉も同じ機種を持っていますが、今のところ大丈夫なようです。急遽一時しのぎで前の機種を引っ張り出して、SIMを入れ替えて使えるようにしましたので、電話は問題なく使えるようになっています。凄く気に入っていた機種だったし、価格もスペック的にもあり得ない価格での購入だったので、ちょっとショックです。まぁ安かったんでしょうがないかと諦めることにします。と言うことで、ミドルスペックの機種に慣れてしまったシュガーには、さすがにロースペックの機種には戻れないので、新しいスマホを買う決断をして、発売されたばかりの人気機種「Huawei P10 lite」を発注しました。ムーンと姉の「ZTE Axon Mini」が不具合無く稼働してくれることを願います。


2017.7.10

暑い!暑い!暑い!今日は33℃で4日連続30度℃超えです!異常です!
【by Moon】

毎日の合言葉のように「なまら暑い」と北海道弁が口から出てしまう毎日です。4日連続30度℃超えで、今日は33℃にも上がっていてました。7月上旬でのこの気温は異常です。この時期でこれですからこれから夏本番になった時は、一体何度になるかと思ってしまいます。この暑い中、私は歯科受診に行ってきました。出来れば、運動がてら自転車なのですが、それはあまりにも無謀で車にしました。歯の歯石を取ってもらい、この際気になる所もチエックしてもらいました。その結果、左右の親知らずが隠れていて、顎の神経ギリギリにあって、違和感が出てきたら「口腔外科」で抜く事になるそうです。レントゲンに写っているのですが、まだ違和感を感じていないので気をつけることにしなくては。最近は、私達も病院通いが日常生活の一つになってきています。違和感を感じたら、やはり早めに受診することにしています。しかし、人には言えるのですが、自分のことになるとそれはまた違ってきます。騒ぎ過ぎと言われても、受診して気になることが分かれば良いのですよね。明日は、「歯みがきセミプロ講座第4回目」です。テーマは歯周病と知覚過敏で、自覚症状も少しあるのでしっかり学んで来ます。明日も、暑いのかな?


2017.7.9

札幌は32℃。暑い!まだまだ体調も日替わりですがリハビリ頑張ってます!
【by Sugar】

今日も札幌は32℃近くまで気温が上がり、7月の上旬としてはあまり記憶にない暑さです。明日からは雨模様とのことですが、気温は30℃と暑ぐるしい毎日が続きそうです。朝からイマイチ体調が優れないので、体温を計って見ると36.8度あり少し体温が高いようです。多分寝苦しい毎日なのが影響しているのかも知れません。強い薬のせいか、胃腸の調子がかなり悪い感じです。出されている薬に逆流性食道炎を抑える胃薬も入ってはいますが、あまり効果は無いような気がしています。これは市販の太田胃散か三共胃腸薬で何とか凌いでいます。しかもかなりの便秘状態です。漢方系の便秘に効くお茶で何とか対応していますが、それでも3日に一回ですね。でもこのお茶は便を柔らかくする効果があるので助かっています。さて、ムーンとも話し合ったのですが、今年の「深浦のうたごえ」はちょっと無理なようです。今回の血液検査での肝臓の値が相当悪く、9月に肝臓と腎臓のエコー検査を受ける事になっていてます。その後の経過は予測不明なこともあり、今年から来年の春までは体のケアに費やしたいと思います。来年の2月に今回の狭心症の再検査が予定されています。今回の手術では、造影剤のアレルギーで大変な思いをしましたのでちょっとトラウマになっています。2月の再検査では造影剤を使わない方法を考えてもらはなければ。

さて、いよいよ安倍政権も末期の様相です。核兵器の使用や保有などを法的に禁ずる核兵器禁止条約が採択されました。核保有国や核の傘を核抑止力としている国々は参加していませんが、世界の120ヵ国以上が賛成して採択されました。この崇高な目的を冒涜するような日本政府はある意味許しがたいものです。唯一の被爆国である日本が反対するなど、「核兵器のない世界」を目指すと言っておきながら、何と言う無節操な態度なのかと呆れんばかりの欺瞞と横暴さです。


2017.7.8

連日の30℃です!19時頃から「二人夜歩き」。花火の音を聞きながら!
【by Moon】

今日も30℃でおまけに明日も同じ30℃です。そして、熱中症指数も1つ上がり4までになりそうです。燃えるような日差しと暑さで、家から出るのが億劫になってしまいます。以前なら、こんな時でも自転車で散策していたのですが、流石に今は怖くて出来ません。今思えば、体力があったんだと思います。あんまり暑いので、クーラーをかけっぱなしですが、今時期は必要ですから。ダラダラと過ごして、夕方ぐらいから涼しくなってきたので、19時ごろから「二人夜歩き」で歩いてきました。歩きながら、キレイな夕焼けを眺めながらの散歩もまた楽しいな!遠くから花火の音がしてきて、どこかと探してみると新川高校の恒例行事でした。今年は、こじんまりとしてあっという間に終わってしまいました。そう言えば、そろそろ新聞社主催の花火大会も近々あるのではないでしょうか。歩き始めて3回が過ぎて、少し慣れてきたようです。日の高いうちは、暑くて歩けませんが、月を見ながら歩くのもまた良いもんです。月明かりの青白い光が神秘的で、やはり私は月が好きなのでしょうか!

▲新川天狗橋付近の夕焼け!
▲天狗橋から市内方面と満月!

2017.7.7

狭心症の手術後の初検診日!こういう時に限って体調も良く元気!
【by Sugar】

手術後の初検診の日です。ここ2日ばかり体調が悪かったんですが、何故か今日は朝から元気です。こういう時って妙に元気になるから不思議です。朝8時半に二人で家を出て9時に勤医協中央病院に到着。受付をして採血してから、体重や酸素量、血圧を計って担当医の検診という手順です。いつもは130台の血圧ですが、何故か今日は上が170台で、えっ〜っていう感じです。使い慣れていない血圧計のせいで腕を入れる位置が悪かったかも。まぁ良いやと思いそのまま担当医の検診待ちで1時間。いつも午前中は薬のせいで若干ふらつき気味なのですが、今日は絶好調です。やっと呼ばれて、手術を担当してくれた先生にその後の経過を報告。血液検査の結果は、肝臓と腎臓の値が高いと言われましたが、ステント手術の方はほぼ順調のようでした。今日の血圧が高かったせいで、血圧の高い原因として肝臓と腎臓の検査を勧められました。術後の血圧については毎日計測していて、130前後で安定しているんですがと説明はして来ました。肝臓と腎臓肝臓と腎臓の数値も高いことですし、この際肝臓と腎臓のエコー検査を次回の検診で受けることに決めてきました。術後2週間目での血液検査でも肝臓と腎臓の数値は高かったのですが、今回は更に高くなっていたようです。個人的には薬のリスクだと考えています。高脂血症と血圧を抑える薬を服用していますが、副作用でのめまいと吐き気があるのと肝臓と腎臓に高いリスクがあると書かれています。現在の症状に合致しています。先日温泉に行って夕方からどうも体調が思わしくなく、体が妙に冷えた感じだったので血圧を計って見ると120を切っていました。高脂血症と血圧を抑える薬は冠動脈の血管を拡張して血圧を下げるのですが、温泉もやはり血管を拡張する効果が有りますので、急激に血圧が下がったのだと思います。その事も報告して、高脂血症と血圧を抑える薬の量を減らしてもらうことにしました。約半分の量にしたのですが、その薬だけ夕食後に飲むことにしてもらいました。これで朝から昼のふらつきと血圧が安定してくれればと思います。次回の受診は9月1日ということになりました。2ヶ月弱ですが、順調に回復することを願っています。


2017.7.6

連日の真夏日です!今日は29℃、明日は32℃でシュガーさんの受診日!
【by Moon】

北海道は連日真夏日です。今日は29℃、明日は32℃と暑さに弱い私達にはじっと耐えるしかありません。午前中は「もなみの里」のお母さんの所に行っていました。こんな時に限って、気になっていた事が頭に浮かんでしまい、あれやこれやの手続きに動き回ってしまいました。どうにか7月3日から初めて6日に終了出来ました。残りの2つはもう少し後でも良いので、ホッと一息ついています。明日は、やっとシュガーさんの受診日になりました。家を8時半過ぎに出る予定です。ここ2日ばかりですが、今までにない違和感が出てきているので、心配しています。明日の受診で相談してみたいと思っています。私も肩こりが酷くて、夕方に「二人歩き」をしてツイデに「ピップエレキバン」を買って来て、早速貼ってみました。効果があれば良いのですが、年季の入った肩こりなので、首が悲鳴を上げているようです。前後しますが、ランチにガストに入ってケタタマシイ話し声が店内アチコチから聞こえてきて驚いてしまいました。子供でもなく、学生でもないいい大人の女性達の止まることのないお喋りがアチコチから聞こえて来て、まるで小学生の教室のようです。注文のベルもかき消されそうな喧騒でした。耳鳴りがしてきて、最高速度で食べて店を出てきました。何時もこんな状態なのかは解りませんが、それにしてもあんな大声で話している皆さんって、迷惑をかけていると思っていないのでしょうね。店側でも、口には出さないですが、かなり迷惑そうでした。止まることのない話し声は、騒音にしか思えませんでした。そんな、すごいランチタイムでした。

▲今日のお母さん。一緒に少し歌を唄ってきました!

2017.7.5

明後日は狭心症の手術後の初検診日。やはりちょっと緊張しますね!
【by Sugar】

明後日はいよいよ手術後の初検診の日です。多分血液検査と心電図やレントゲンなどだとは思いますが、この間二度ほど救急外来で受診しています。正常にステントが機能しているかの検査だと思います。狭心症で冠動脈の細くなっている動脈を、ステントという金属で細くなった血管の内側から広げて固定する手術だったのですが、手術自体は成功だったと思います。ただ手術中に造影剤のアレルギーで、目眩と吐き気で動けなくなってしまいました。術後は5種類の強い薬を一日1錠飲むのですが、そのアレルギー性の副作用で二度ほど病院のお世話になりました。最初のうちは結構辛い日が続きましたが、徐々に動けるようになって来て、今はかなり正常に動けるようになって来ました。毎日欠かさずリハビリ三昧です。今のところ胸が苦しくなるような以前の症状は全く出ていませんので、多分順調に来ていると思っています。ただ薬のせいで胃の調子が可怪しいのと、かなりキツイ便秘になっています。毎日血圧、体重、体温を記録していますが順調です。手術前はかなり血圧の高い状態がず〜っと続いていましたが、術後はほぼ130台に落ち着いています。今日は術後始めて温泉に行ってきました。いつも行っている朝里川温泉の「湯の花」ですが、前回は2月だったようですが心臓が苦しくて、温泉に入るのも一苦労だったような気がします。今回はそんな事も無く、無事に気持ちよく帰って来ました。実は術後シャワーのみで、湯船に入るのが始めてだったので、ちょっと緊張してしまいました。でもやっぱり大きなお風呂は気持ちが良い!


2017.7.4

今日は私の誕生日!思いっきり「贅沢フルーツロール」食べました!
【by Moon】

今日は私の誕生日です。長く生きてきた実感はあまり感じていませんが、現実なんだと思うと微妙です。誕生日と昨日から騒いで、ロールケーキを買って思い切り厚めに切って食べてしまいました。今日は、誕生日より湿度が高くて体がだるくなってしまいました。これは、もしかしたら年齢から来るのかとか寂しくなっていましたが、本当は湿度が50%超えだったのです。道内各地でも80%まであがっているのですから、体がだるくなるのは当然ですよね。喉のイガイガ感や肩こりやらで、スッキリしない誕生日になってしまいました。シュガーさんから「二人歩き」に誘われてグズグズしてしまい、やっと重い腰を上げて、近場の「コーチャンフォー」まで行ってきました。一休みがてらお茶をして帰ってきました。我が家の周りには、歩いていて楽しめるような場所がなくて、片道2キロ歩かなければ喫茶店も見つかりません。我が家から、まっすぐ1本道で行ける「イオンモール」は最適なのですが、まだ足が向いていません。もう少し待ってください。明日は、久しぶりに「朝里川温泉湯の花」に行ってきます。この間、シュガーさんの具合が悪くてそれどころではなかったのですが、体調がどれ位戻っているのかも知りたいので「確認を兼ねて」湯船に浸かって、1ヶ月の疲れた体を解して来ます。追伸ですが、今日買ってきた「新潟産のマダーボール」を大人食いしました。小さいので、4分割に切って一口食べてみると甘くて無口になってしまいました。今日は誕生日なのか当たりが出たのかもしれませんね!

▲ムーンの誕生日を祝い、「贅沢フルーツロール」いただきました!
半分食べたところで写真撮影を思い出し、こんな写真になりました!

2017.7.3

明日はムーンの誕生日。お祝いにケーキを!それと都議選について!
【by Sugar】

今日から20℃前後の気温で、一気に寒い気温になっています。毎日リハビリに励んでいますが、外にあまりでない時は家の中を熊さんのようにグルグル歩きまわっています。今日も8,000歩以上歩いています。明日はムーンの誕生日なので、イオンモールの「柳月」で豪華なロールケーキを買い求めて来ました。私達のお気に入りのお店ですが、帯広が本店で特に三方六というお菓子で有名です。バームクーヘンの様な感じです。下の画像は期間限定の「北海道メロン三方六」で、ちょっと食指が動いたんですが今回は涙をのんで諦めました。と言うことで今回は画像だけ。お昼のお弁当と野菜を少し買い求めて、その後「サンマルクカフェ」でお茶して帰って来ました。今日からシュガーのスマホもとうとう「通話SIM」を入れることにしました。やっぱり電話はある程度必要なので、少し高くはなりますが、と言っても月々1,200円(税抜)程度ですが。今回契約したのは「Lineモバイル」で、結構安いのと通信速度が早いと評判です。ネットで簡単に契約出来て便利な世の中になりましたね。

さて、東京都議選も予想通り「都民ファーストの会」の圧勝と自民党の惨敗で終わりました。共産党も2議席増やし19議席で、国民を舐めきった安倍自民党政権に対する国民の拒否反応が如実に現れた選挙でした。国政選挙では無いものの今後の政局に大きなインパクトを与える結果だとは思います。ただ国政レベルで既存の政党が受け皿になり得ない状況は嘆かわしいばかり、ある意味国民にとっては何とも言いがたいジレンマが残ります。民主党政権の無残な失敗は、国民の心に大きなダメージと政治家不信を作ってしまいました。結局のところ維新や都民ファーストの会もそうだったように、自民党内の保守派とリベラル派の中での政権交代の様相です。これで良いのか?と思わざるを得ません。既存政党の枠組みから一歩進んだ、新しい政治の流れが必要な気がしています。もう少し政治家も柔軟な思考で国の未来を考えて欲しいのですが。我が党は、我が党はと言っているうちはダメかもですね。

▲柳月さんのサイトから画像を拝借。何か美味しそうですね!

2017.7.2

昨日は夜中に地震!驚きました。お昼はジンギスカンを堪能!
【by Moon】

昨日は、夜中に突然揺れがあり何かと驚いてしまいました。大きなトラックが家の前を走っていったかと思うような音と揺れでした。札幌は道内でもあまり地震で物が落ちることが少ないのです。その数分後に九州でも地震が起こって、いつどこで地震があってもおかしくない日本列島ですね。やはり、2011年の東日本大震災から地震が多発してきているので、常に警戒心を持って過ごさなくては。昨日から、二人歩きを始めることになり、はじめの一歩から自分達の体力が落ちていることに愕然としました。歩くことが好きだったのはもう昔のことで、今は車と自転車が私達の足となっていますが、最後はやはり自分の足で歩く事になるのですから、ここらでしっかり歩けるようにならなくてはと思います。何せ、持病持ちの私達で見た目は元気に見えるので、お互いに労りながらあるきましょうね。今日は自転車でも無く歩きでもなく、車で丘珠にある「さとらんど」のバーベキューハウスでジンギスカンを食べてきました。やっぱり私達にはこれが一番美味しいと思えるんですよね。7月に入って、日替わりの天候が続いています。今から30℃超えが連発して、この先真夏時はどんだけ気温が上がり、私たちは耐えられるか心配になってしまいます。今日も九州日田は36℃まで上がって、数年前に体験したことがあります。その時は、耐えられる体力だったんだと思います。寒冷地仕様の私達には、今は無理かもしれませんので、その時はじっと動かず家から出ないことが良いかもしれません。今週は、7日にシュガーさんの定期受診です。やっと施術から42日間で一区切りで、ステントが上手く馴染んでくれていることを願います。私は、細々とやって置かなければならないことがあるので、また動き回ってしまいそうです。

▲今日はランチを食べに「さとらんど」のバーベキューハウスまで!

2017.7.1

今日から7月!いよいよ「二人歩き!」がスタート!
【by Sugar】

今日から7月がスタートです。午前中は「もなみの里」のお母さんのところへ行って来ました。気温も高く28℃〜29℃ぐらいで湿度も高い不快なお天気でしたが、今年に入って始めてお母さんと外歩きが出来ました。90歳を迎え、1年前に比べたら極端に体力と気力が落ちている様な気がします。考えたら、年毎に出来ることが失われて行く様と、衰えて行く姿を見ることはある意味辛いことです。でも出来るだけ楽しみを共有しなければと考えています。さて、前から考えていたリハビリでの散歩を、今日初めてやってみました。昼間は暑かったので、夕食を食べた後の夜7時半から約1.7km離れた、マクドナルドの新琴似1条店までの往復でした。「二人歩き!」という名前を付けた散歩です。行きの1.7kmは少し辛かったでのすが、マクドナルドでアイスコーヒーを飲んで30分くらい一服して、帰りは慣れてきたのか足取りも軽く帰って来ました。約1時間半で3.4kmの行程でしたが、気温も高かったので汗だくでさすがに足もガクガクでした。気持ちの良い汗をかいて、気分的にはとても良い感じです。毎日はちょっと辛いですが、2日か3日に一度ぐらいは「二人歩き!」を実行したいと思っています。なお、今日の歩数計は1万歩を超えました!


▲今日のお母さん!

▲散歩途中「マクドナルド」でアイスコーヒを飲んで一服!
▲Alison Krauss and Co The Boxer/Graceland (Remastered Soundtrack)
今回もAlison Kraussネタです。サイモンとガーファンクルの曲から2曲。11分50秒です。